Aceleasi activitati nu vor avea acelasi efect pentru toata lumea. DAca unele persaone aleg sa isi petreaca timp pe retelel sociale pentru a inaltura sentimentul de singurattae, acest lucur nu este valabil pentru toate persoanele. Poate unele persoane prefera o sesiunea de joc cu prietenii la distanta pe console, iar altul se simte mai bine dupa ce se scufunda intr-o carte. Cheia este sa gasesti orice functioneaza pentru tine, atat pentru a te mentine cu acel sentiment de implinit social, cat si pentru a invinge sentimentele de singuratate care ar fi putut deja sa stea. (Pavarati Harrigan observa ca strategiile din studiu s-au dovedit, de asemenea, sa respinga intepatura respingerii sociale.)
Pavarati Harrigan spune ca te ajuta sa te gandesti la nevoile tale sociale cu o metafora a rezervorului de combustibil: Cu cat este mai plin rezervorul, cu atat esti mai putin singur sa te simti. Atunci cand optiunile noastre de completare cu socializare normala sunt limitate, bazandu-va pe surse alternative va poate ajuta sa faceti o parte din diferenta.
Acest lucru este linistitor in mijlocul izolatiei sociale si poate fi de asemenea util atunci cand singurul timp este din nou la dispozitie.
No Responses Yet